夏季是咽炎的高发期，夏季的太阳炙热，并且天气闷热，很多人都开空调，屋里的空气就不流通了，加上夏季人们很喜欢喝啤酒，吃烧烤，吃凉菜等等容易诱发咽炎。另外一些工作压力大、精神紧张、睡眠状况不佳的都市上班族，也容易出现咽炎。而咽炎反复发作，会引起咽部不适：咽干、咽痒、咽痛、分泌物多等。

　　夏季预防咽炎需要注意哪些

　　仁品耳鼻喉专科医院专家指出，夏季预防咽炎应做到以下几点：

　　1、生活规律，坚持锻炼身体，增强体质。

　　2、.少食辛辣、大蒜、韮菜、油炸、烧烤、瓜籽类食物。

　　3、戒烟控酒限肉，提倡食用新鲜蔬菜瓜果。

　　4、坚持经常饮白开水，增强新陈代谢。

　　5、不宜长期大声讲话，唱歌。

　　6、加强劳动防护，防止粉尘、烟雾对咽喉的刺激。

　　7、中医认为慢性咽炎多肺肾阴虚，慎用泻火药，应养阴降火为主，可在医生指导下使用知柏地黄丸、养阴清肺丸之类。

　　8、可常用金银花、麦冬、天冬、胖大海、木蝴蝶、青果、乌梅之类泡茶饮。

　　9、对阴虚火旺明显者，可用紫皮大蒜捣泥敷双涌泉穴，每天一次一小时，连用三天，能降虚火。

　　10、抗生素不宜长期使用。

　　11、预防感冒，减少复发。

　　12、夏季天气炎热，应常饮水，食用梨、蜂蜜等。

　　13、积极治疗急慢性鼻炎，干燥综合症，扁桃腺炎，风湿性关节炎，糖尿病等相关疾病。