由于过敏性鼻炎的症状与感冒很相似，临床上约七成过敏性鼻炎被误认为是感冒，如果不及时治疗，很容易发展成哮喘。

　　过敏性鼻炎的主要表现：

　　1.喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作；

　　2.清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下；

　　3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一；

　　4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒；

　　5.粘膜水肿：通过检查可发现鼻粘膜苍白、双下鼻甲水肿，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。

　　感冒的主要表现：

　　1.找不到过敏原；

　　2.急性发病，一般持续7~10天；

　　3.开始可以为清水样涕，后期为黄色粘稠脓涕；

　　4.常伴有全身症状，如头痛、发热、肌肉疼痛等；

　　5.服用感冒药可以解除症状。

　　虽然过敏性鼻炎看上去不算啥大病，但还是会出现一些并发症，如哮喘、鼻窦炎、结膜炎和咽鼓管功能障碍等。

　　但更可怕的是：

　　它会让你越来越丑！

　　拖着不治，可能“毁容”

　　其实，鼻炎不仅会危害健康，还可能改变容貌，甚至毁容。

　　鼻炎患者常出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状，长期以来就会从"鼻呼吸"改为"口呼吸"，易致面部发育畸形。

　　变丑是一方面

　　更严重的，是人的精神状态受到影响

　　用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够

　　睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡

　　注意力不集中

　　甚至智力也会受到轻微影响

　　这么多年来，网友终于知道自己

　　为什么那么c~h~o~u~

　　如何缓解过敏性鼻炎↓↓↓

　　3招有效缓解鼻炎

　　以下几个小方法能改善过敏性鼻炎的症状，不妨一试。

　　1

　　冷水洗脸

　　冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。

　　打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。

　　2

　　清洗鼻腔

　　清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。

　　用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

　　3

　　做做鼻操

　　经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。

　　这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。